夏枯草受关注 专家:能不能喝王老吉要看体质

  对此,专家的观点是,因饮用凉茶出现身体不适的案例并不多见,凉茶之所以有去火功效,与其中所含清热解毒的中药材不无相关。作为一种合格的食品饮料,大家不必对其安全过于担忧。因此,我们应该保持这样一个观点:凉茶能喝,关键还要会喝。

  俗话说,过犹不及,吃任何东西,过量都是不好的,凉茶也一样。杭州市中医院中药房副主任李静称,正常人一天最好不要喝超过两罐的凉茶。

  专家还强调,喝凉茶前后不宜吃其他冷饮或性凉的水果,比如梨、香蕉、西红柿等,否则更会增加腹泻的几率。商店里,凉茶一般是冷藏销售,建议您最好放至常温后再喝。

  但凉茶并非人人都适合饮用。中医认为,体质偏寒的人要慎选凉茶。北京中医医院主任医师刘汶称,如果您受点儿凉就容易腹胀,面色发黄,没有食欲,用暖水袋等捂着肚子就会感觉好一点的话,就属偏寒体质。

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