夏枯草可以怎样食用?

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  制作:1.把夏枯草除去杂物,切段,用清水洗净。2.将夏枯草用凉开水适量浸泡,再加米酒,隔水蒸至无酒味时,过滤去渣,取清液汁。用法:饮用此酒每次1汤匙,每天3次,亦可佐餐饮用。功效:具有清肝明目,清热散结,凉血止血的功效。营养分析:夏枯草具有清肝明目,清热散结,凉血止血的功效。

  制作:将金银花、夏枯草,挑拣干净,用沸水冲泡半小时,待温凉后可当茶水饮用。用法:早餐、中餐、晚餐、零食。功效:高血压调理、肝调养调理、清热解毒调理、口腔溃疡调理、肝炎调理。营养分析:金银花又名银花、双花、忍冬花、鹭鸶花、二宝花,为忍冬科多年生半常绿缠绕性木质藤本植物忍冬的花蕾和初开的花。金银花味甘性寒,功能清热解毒,疏散风热。一般用量6~15克,水煎服,亦可入丸散。脾胃虚寒及气虚体弱者不要使用。

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