这五种补肾壮骨的中药你知道了吧?

  药理研究表明淫羊藿“补骨”作用显著,它能促进骨髓细胞DNA合成,促进骨生长,增加骨密度。

  现代药理研究证明本品具有雌激素活性,可以减缓骨代谢、减少骨丢失,从而防治骨质疏松。

  可取本品10~15克水煎服或将本品30克捣碎,装入已洗净去除内脏的鸡腹后缝住,煮两小时调味后吃鸡喝汤。

  药理研究表明本品具有改变软骨细胞功能、推迟细胞退行性病变、降低骨关节病发病率的作用。

  如骨质疏松患者出现头晕目眩、视力减退等肝肾阴虚的症状时,可用枸杞泡水喝,每日5~10克。

  此外,杜仲、肉苁蓉、山茱萸、菟丝子、牛膝、续断、蛇床子、何首乌、仙茅、巴戟天等中药均具有补肾壮骨的作用,可在医生的指导下辨证服用。

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